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Home/Activités Ugine
  • Horaires :

    Mardi 19H45 à 20h30 Circuit training (trampo+aquabike+aquagym+step)
     Jeudi 19H45 à 20h30 Aquamixte (Aquagym + Aquabike + balnéo)

    2 séances exceptionnelles de circuit training pendant les vacances d’automne les mardis 20/10 et 27/10 de 19h30 à 20h15

    Inscriptions au trimestre (de septembre à décembre, de janvier à avril, de avril à juin) ou à la séance


    Tarifs :
    Tarif en vigueur à partir du 1er janvier 2023
    A l’unité : 12,30 euros

  • Pour tonifier et affiner !

    Activité cardio-vasculaire intense avec un travail musculaire spécifique sur le bas du corps (cuisses/abdos/fessiers) et également pour développer son endurance. Petit plus : Idéal pour lutter contre la cellulite.

    • Penser à prendre une bouteille d’eau.
    • Port de chaussettes ou chaussons adaptés conseillés (disponible dans les magasins de sport)

     

    13 places disponibles

    Tarifs :
    Tarif  applicable aux séances en 2024 à l’unité : 13 euros

  • Tarifs :
    Tarif applicables aux séances 2024 à l’unité : 7 euros - 10 entrées 57,50 euros

    6 places disponibles

  • Pour rester en forme !

    Activité modérée à tonique visant un renforcement articulaire et musculaire global tout en utilisant l'effet massant et résistant de l'eau.

    27 places disponibles

    Tarifs :
    Tarif applicable aux séances 2024 à l’unité : 10 euros

  •  

    Pour s'amuser et se renforcer !

    Séance cardio-respiratoire intense et ludique qui permet d'affiner et muscler le bas du corps mais également de travailler son équilibre et sa motricité.

    Tarifs :
    Tarif en vigueur à partir du 1er janvier 2023
    A l’unité : 12,30 euros

  • 3 terrains de squash à votre disposition : 

    Réservation limitée à 2 créneaux par jour.

    1 créneau de 45 min = 1 entrée 

     

     

  • Pour se dépenser !

    Un aquagym dynamique avec un travail cardio-vasculaire tonique avec des mouvements de bas et du haut du corps Aquagym tonique

    27 places disponibles

    Tarifs :
    Tarif applicable aux séances 2024 à l’unité : 10 euros

     

  • ATTENTION :

    • Vous devez avoir 16 ans minimum
    • baskets propres à usage intérieur (vous n'arrivez pas avec aux pieds) serviette et bouteille d'eau obligatoire

    Tarifs :
    Atlantis vous offre une séance gratuite sur rendez-vous avec un professeur Diplômé d'Etat (DE)

  • Créneaux de 1h30 (voir planning) 
    16 places disponibles - Accès réservé au + de 16 ans

    Tarifs :

    A l’unité : 12,50 euros

    IMPORTANT : Seul 1 créneau par jour peut-être réservé 

  • Pour se défouler !

    Séance tonique à intense et variée. Une combinaison de plusieurs disciplines aquatiques sous forme d'ateliers et effectuée de manière alternée. Un travail musculaire complet sur l'ensemble du corps et favorise le développement de la capacité cardio-vasculaire.

     

    Tarifs :
    Tarif applicable aux séances  2024 à l’unité : 13 euros

  • Pour se diversifier !

    Combinaison de l'aquagym(20mn) et de l'aquabike(20mn)

    et qui réunis tous leurs bienfaits.

    Tarifs :
    Tarif en vigueur à partir du 1er janvier 2023
    A l’unité : 12,30 euros

  • Créneaux de 1h30 : 45 minutes d’aquagym + 30 min de balnéo
    20 places disponibles

    Tarifs :
    Tarif applicable aux séances 2024 à l’unité : 10 euros

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