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Accueil/Activités Ugine
  • Pour tonifier et affiner !

    Activité cardio-vasculaire intense avec un travail musculaire spécifique sur le bas du corps (cuisses/abdos/fessiers) et également pour développer son endurance. Petit plus : Idéal pour lutter contre la cellulite. 

    10 places disponibles

    Tarifs :
    A l’unité : 11,20 euros

  • Pour se diversifier !

    Combinaison de l'aquagym(20mn) et de l'aquabike(20mn)

    et qui réunis tous leurs bienfaits.

    Tarifs :
    A l’unité : 11,20 euros

  • Pour se dépenser !

    Un aquagym dynamique avec un travail cardio-vasculaire tonique avec des mouvements de bas et du haut du corps Aquagym tonique

    Tarifs :
    A l’unité : 8.40 euros

     

  • Créneaux de 1h30 : 45 minutes d’aquagym + 45 min de balnéo
    12 places disponibles

    Tarifs :
    A l’unité : 8,40 euros

  • Pour rester en forme !

    Activité modérée à tonique visant un renforcement articulaire et musculaire global tout en utilisant l'effet massant et résistant de l'eau.

    22 places disponibles

    Tarifs :
    A l’unité : 8.40 euros

  • Horaires :

    Mardi 19H45 à 20h30 Circuit training (trampo+aquabike+aquagym+step)
     Jeudi 19H45 à 20h30 Aquamixte (Aquagym + Aquabike + balnéo)

    2 séances exceptionnelles de circuit training pendant les vacances d’automne les mardis 20/10 et 27/10 de 19h30 à 20h15

    Inscriptions au trimestre (de septembre à décembre, de janvier à avril, de avril à juin) ou à la séance


    Tarifs :
    A l’unité : 11,20 euros

  • Pour se défouler !

    Séance tonique à intense et variée. Une combinaison de plusieurs disciplines aquatiques sous forme d'ateliers et effectuée de manière alternée. Un travail musculaire complet sur l'ensemble du corps et favorise le développement de la capacité cardio-vasculaire.

     

    Tarifs :
    A l’unité : 11,20 euros

  • Pour s'amuser et se renforcer !

    Séance cardio-respiratoire intense et ludique qui permet d'affiner et muscler le bas du corps mais également de travailler son équilibre et sa motricité.

    Tarifs :
    A l’unité : 11,20 euros

  • Créneaux de 1h30 (voir planning)
    8 places disponibles

    Tarifs :
    A l’unité : 11,70 euros

    IMPORTANT : Seul 1 créneau par jour peut-être réservé

  • Horaires :
    Lundi 19h30 > 20h15
    Mercredi 18h45 > 19h30

    7 places disponibles par séance

  • Tarifs :
    Les 30 minutes : 6,10 euros
    Les 10 séances de 30 min : 51 euros

    6 places disponibles

  • 3 terrains de squash à votre disposition : 

     

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